п. Морально вихована людина повинна володіти конкретними рисами характеру (які відповідають загальноприйнятим моральним нормам, звичаям і укладу в суспільстві).
Благополуччя в соціальному житті, розумовій праці, духовній діяльності, фізичні здібності людини.
Ментальне здоров’я є основним правом людини та невід’ємною частиною її загального фізичного стану.
В основі здорового способу життя лежать такі принципи:
Подумайте про мету, яка відповідає бажанням вашого серця. Піклуючись про своє психічне благополуччя - встановлюючи межі та практикуючи співчуття до себе - ви створюєте родючий ґрунт, на якому мрії пускають коріння і розквітають.
У цій статті ми з'ясуємо, що таке психічне здоров'я, визначимо ознаки хорошого психічного здоров'я, обговоримо стратегії його зміцнення, а також заглибимося в поширені психічні захворювання, щоб зрозуміти, на що схожі ці переживання.
Кожен крок на нашому унікальному шляху до психічного здоров'я сприяє нашому зростанню та благополуччю.
Серія подкастів «Бо любов. Війна» Здоров'я (авторський подкаст психотерапевта Володимира Станчишина);
Психологічна стійкість є властивою з народження, але її важливо підтримувати та покращувати.
Психічне здоров'я і психічне захворювання - це два аспекти нашого емоційного та психологічного благополуччя.
вивідчуваєте себе пригніченим і не можете впоратися з повсякденними проблемами
Сон підвищує функцію мозку, концентрацію та продуктивність й відновлює фізично. Якщо людина погано спить, це загрожує ожирінням, зниженням імунної системи та підвищеним ризиком розвитку хронічних захворювань, таких як діабет та гіпертонія.
Відвідуйте душ щодня, аби змити з себе піт, пил, смог, аби на тілі не розмножувались небажані мікроорганізми, а волосся мийте в міру його забруднення.
Під духовно-моральним здоров 'ям мають на увазі усвідомлення людиною сутності добра і зла, здатність самовдосконалюватися, проявляти милосердя, простягати руку допомоги нужденним, надавати безкорисливу допомогу, відстоювати закони моралі, створювати сприятливу обстановку для ведення здорового способу життя (поняття "культура здоров' я" складається завдяки цьому